Internetová zpovědnice

A vůbec Tě to nemusí děsit se někomu svěřit, nejlépe odborníkovy-Oni jsou tu právě pro nás co máme problémy není důvod se ničeho obávat!!!

Je nesmysl si myslet, že se z toho můžeš dostat sama, jak Ti tu někdo radí, protože stavy úzkosti jsou vytvořeny změněnými chemickými reakcemi ve Tvém mozku, můžeš mít zvýšenou produkci dopaminu či noradrenalinu a značně sníženou prudukci serotoninu(hormon štěstí) proto z ničeho nemáš radost, takže vyhledat odborníka!

Pripada mi, ze mas do svych problemu docela nadhled a presne vis, co je zpusobilo, kterymi aspekty je to drzene pohromade a taky ktere asspekty tveho zivota jsou vysledkem toho celeho. To je moc fajn a zakladnim kamenem toho, moci na sobe pracovat sama.
Sama od sebe se trapit neprestanes. Psycholog by byl jedna z variant, pricemz by to byla temer skoda, protoze se svym nahledem a vseobecnou ochotou pracovat na sobe by ses z toho mohla dostat i sama.
Pokud jsi ochotna si uvedomit, ze mas svuj zivot ve vlastnich rukou a najit v sobe vuli zit tak, jak chces a pracovat na svem sebevedomi, muzes se z toho dostat sama. Je spousta slavnych a uspesnych osobnosti, ktere zazily spoustu traumat a povedlo se jim zneuzit spatne zkusenosti k tomu, byt jeste uspesnejsi a spokojenejsi.
Zajdi si do knihovny ci do knihkupectvi a podivej se na knizky k tematu sebevedomi, sebeduvera, prekovani strachu, psychologie, new age atd. Trosku se tam prohrab a to, co te nejvic oslovi si kup/vypujci. Je jedno, kde zacnes, protoze v kazde knize bude alespon neco malo, co te dovede o neco dal. Staci se zacit temito tematy trochu zabyvat a mit jasny umysl k zmene a ono te to uz samo dovede k presnym tematum/cvicenim ci meditacim, ktere ti pomuzou.
Zmenit se lze. Je mozne vylecit se z traumat, je mozne naucit se komunikovat, je mozne naucit se zachazet s vlastni slabosti a kdyz budes chtit, vsechno se to naucis.

Ahoj :)) s tím, že si připadáš úplně zbytečně- tak to taky znám. Ale začni se mít ráda, pochval se za každou maličkost, co se ti povede. :) Zkus se na sebe každé ráno usmát do zrcadla. A když ti ostatní říkají, že si atraktivní a úspěšná, tak to určitě myslí vážně! Tak se nad tím zkus zamyslet. A to, že se ti líbí starší muži, tak to je podle mě úplně v pořádku a na dnešní dobu normální věc. A ber to jako pozitivum, starší muži podle mě vědí, co čekají od života a co chtějí, hledají třeba už lásku na celý život a ne jenom na jednu noc. :) V tomhle se moc dobře nevyznám, když mi je 15, ale třeba mám pravdu. A s tím psychologem bych možná počkala, já osobně bych asi nedala povídat někomu úplně cizímu v cizím prostoru moje problémy.. :) A ty stavy úzkosti zkus něčím zahnat, nevím, jestli studuješ nebo pracuješ, tak zkus je zahnat prací, svýma koníčkama, kamarádkama :)) držím palce ať se máš co nejdřív dobře! :)

ahojky zkus brat sirup ktery je na uzkost ja ho brala taky a bylo mi lip aspon trošku :) da se koupit v lekarně bez receptu jmenuje se novopasit,a pokud máš nějake stavy uzkosti co se nedaji snest zkus začit něco dělat,třeba zamet vytři atd...na om že se ti libi starší není nic špatneho každy mame svuj vkus :) doufam že ti něco s toho pomuže taky mam zažite sve s pozdravem niki