Už to nezvládám, problém s váhou
Doma jsme měli dost problémů..ale o to teď nejde. Nejsem spokojená se svou váhou a při tom jsem už údajně pod normou. Chodím i schválně zvracet. Ale musím! Nechci na žádný ozdravný pobyt nebo k nějakému psychologovi protože by se mi snažili "pomoct" a byla bych hned tlustá.. A rodině to samozřejmě taky říct nemůžu ani přátelům. Spíše se bojím že to, že jím max. 3× denně, ztrácím a cvičím co nejvíc to jde, tak že to nebude stačit... jak by jste mi poradili. Chci vaše názory..prosím.
Ps: mám i strach kvůli tomu že jsem přestala mít měsíčky..
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Ps: mám i strach kvůli tomu že jsem přestala mít měsíčky..
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| Jesusflify | 15. 7. 2026 (17:05) | 87.199.204.*** |
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| ArchieCog | 15. 7. 2026 (13:57) | 176.62.84.*** |
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| Richardclore | 15. 7. 2026 (09:57) | 87.199.199.*** |
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| WilliamShisy | 15. 7. 2026 (09:53) | 87.199.203.*** |
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| RobertCex | 14. 7. 2026 (11:44) | 87.199.202.*** |
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| Douglastar | 14. 7. 2026 (02:12) | 87.199.203.*** |
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| Ruebenrep | 14. 7. 2026 (00:38) | 87.199.207.*** |
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| Richardunush | 13. 7. 2026 (20:21) | 87.199.204.*** |
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| Melvinkeddy | 13. 7. 2026 (02:56) | 87.199.209.*** |
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| CoreyBulge | 12. 7. 2026 (22:41) | 176.125.241.*** |
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| LeonidHoN | 10. 7. 2026 (17:44) | 144.124.254.*** |
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| Kainkaa | 1. 3. 2017 (21:36) | 77.242.95.*** |
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Myslím si , že ty měsíčky nemáš pravděpodobně z tohoto důvodu, jak uvádíš. Rozhodně se svěř rodičům nebo tomu kterému důvěřuješ. POkud cheš zhbnout všechno začíná v hlavě a musíšsi uvědomit co je pro tebe prioritou jesti zdraví nebo váha.Co bych osobně doporučila je zdravý životní styl. Pij hodně vody. Piměřeně cvič. A jez to co je vhodné pro zdravý životní styl. | |||
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