Svěř se | Špatné vzpomínky a karanténa

Špatné vzpomínky a karanténa

Staly se mi v životě události, které mne fyzicky i psychicky poznamenaly. Nejhorší jsou vzpomínky na jednu událost asi před více jak 4 lety, zdá se mi jakoby se stala včera. Každý den mě ty vzpomínky vtíravě obtěžují a někdy třeba 2 hodiny blokují, než jsem schopna něco jít dělat. Jsem podrážděná a unavená.

A nyní v karanténě se to vše ještě zhoršuje. Zkoušela jsem psychologickou pomoc, jenže mé špatné vzpomínky se vážou k nešťastné události, kterou jsem s odborníky zažila a mám pocit, že mne jednak znovu zradí a jednak mi nebudou věřit. Mám pocit silného ohrožení a nevím, co s tím.

přečteno: 788x
Zpět na seznam

Další náhodná zpověď

nevim

Napište reakci

Voting1 Myslíš, že je tato zpověď FAKE?

ANO
0

NE
2

ThomasW	1. 5. 2020 (08:34)	185.220.101.***	0
skoč za jinou psycholožkou. Pomůže to víc, než cokoli jiného.

Perdido	5. 4. 2020 (18:51)	85.207.247.***	0
Ahoj, špatné vzpomínky nějaké máme každý, Ty ale máš nějaké velmi silné... Co bys měla dělat? Vzpomínky vymazat nejdou. Na rodičích jsem viděl, že ani desítky let nepomohou. Jdou ale překrýt jinými vzpomínkami, pozitivními, a těch si dopřávat hodně! Mně pomáhají velmi intenzivní zážitky z cestování, z dlouhodobých pobytů v přírodě... Když se po pár měsících vrátím odněkud z hor, hlavu mám jak vymazanou, jak po hard resetu:) Škoda, že píšeš nejasně, kdybys pověděla o sobě víc, šlo by odpovědět, co bych dělal ve Tvé situaci. Mohu Ti napsat více o mých špatných vzpomínkách, vrací se, a hlavně jak žiji, a jak se snažím si dělat den po dni hezčím. Daří se, i když vzpomínky jsou vtíravé, ano... Perdido@homemail.com